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CUCHO LA ROSA

From Youtube.com - Posted: Jul 14, 2009 - 34,892 views
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CUCHO LA ROSA
CUCHO LA ROSA
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Chicharron de Pollo preparado por Cucho La Rosa (receta completa)
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ASADO DE RES A MI ESTILO PERU.mp4

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CAYGUA RELLENA PERUANA

La caigua es un vegetal con propiedades muy importantes, su uso es popular sobre todo en las dietas y por contener un valor calórico escaso. La caigua contiene peptina, ácido galacturónico, dihidroxitriptina y la picrina (el prinicipio amargo de la caigua). También contiene vitaminas y minerales como vitamica C y además contiene sitoesterol 3 beta D glicósido una sustancia a la que se le atribuye su poder hipoglicemiante y antilipemiante, ayudando a controlar el colesterol , sobre todo el colesterol total y el LDL o colesterol malo. Tiene un valor calórico bajo y contiene fibra además, aunque tiene una sabor ligeramente amargo es muy tolerado crudo y cocido como parte de la cocina peruana. Hay diversos estudios que demuestran sus usos y su poder para poder bajar eficazmente el colesterol de manera sencilla. Como parte de un régimen de alimentación saludable puede ser usado como entrada en las ensaladas o como plato de fondo en una caigua rellena, es útil además por su bajo índice glicémico para pacientes diabéticos o con problemas de glucosa. Calorías 306 Proteínas 22.23 gr. Grasas 22.15 gr. Carbohidratos 14.48 gr. www.pollosalabrasa.es.tl
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CHICHARRON DE PESCADO

Tan facil, economico, delicioso "chicharron de Pescado.." http:www.facebook.comamiestiloperu http:zoylita.blogspot.com
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Educativo sobre Preparación de Platos de la deliciosa comida peruana y piurana difundido para los alumnos de CETURGH-PERU. En esta Ocasión una deliciosa Jalea Mixta Visite: http:www.ceturgh-peru.edu.pe.
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LOS CHICHARRONES PERUANOS SUPERFACILES.mp4

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Chicharron de pescado

Deliciosa receta de este plato de la comida peruana, chicharrón de pescado para todos, ver mas recetas en canal Datipar.https:www.youtube.comuserOsdat Suscribirse para ver mas recetas originales. Síguenos en Facebook : https:www.facebook.compagesComida-Peruana-By-Datipar212381183744?ref=hl
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