Cooking | tecnicas para controlar la ira | tecnicas para con

Cooking (0.20 seconds)

Get email alerts with latest cooking tips via email
(You can cancel email alerts at anytime.)

tecnicas para controlar la ira

From Youtube.com - Posted: Mar 27, 2011 - 75,614 views
Cooking | tecnicas para controlar la ira | tecnicas para controlar la ira
tecnicas para controlar la ira
tecnicas para controlar la ira
Duration: 12 minute 09 seconds 
Play Cooking Video
http:bit.lycontrolatuira. aprende varias tecnicas para controlar la ira, con lo cual podras tener una vida mas tranquila y felizx.
(Source: youtube.com).
speed up the downloads
Like to get lastest cooking tips everyday!
More:

Cómo controlar la ira Deja de alejar y perder a la gente que más impor...

Necesitas ayuda con algo en particular? Ve a http:viveincreible.com y pide tu serie gratuita de videos.Es natural, y no es tu culpa, pero si es tu responsabilidad poner tu ira bajo control. Controlar tu ira no es más que reconocer que está basada en miedos e inseguridades. Tenemos un gran deseo interno por el control de nuestras vidas. Queremos que las cosas se mantengan exactamente como queremos que sean o como creemos "correcto".En el momento que algo se sale de este paradigma, empezamos a incomodarnos. Cuando nos incomodamos tendemos a reaccionar de tres diferentes formas: Huir, congelarnos, o pelear y defendernos.Date cuenta de que cuando te enojas, lo único que estás haciendo es defenderte de lo que tu crees que no es "correcto" o normal. Pero te has puesto a pensar que lo que tu crees normal no es lo que alguien más cree normal?Cada persona tiene su propio "mapa mental" de lo que debería de ser el mundo y no podemos esperar que todos piensen como nosotros. Entonces, cuando te enojes, simplemente empieza a cuestionar la realidad de ese enojo. ¿Está basado en lógica y raciocinio o en emociónes? ¿Puedes estar 100% seguro de que es verdad la razón por la que se produjo la situación negativa que estás viviendo?Cuando cuestionamos, nos abrimos a las posibilidades nos damos cuenta de que nuestra realidad está basada en información incompleta y en suposiciones. Y esto hace que reaccionemos de acuerdo a nuestro propio "mapa mental".Ponte en el lugar de la otra persona. Intenta averiguar qué pasa por su cabeza que lo hizo reaccionar así o actuar así. Te darás cuenta de que tiene un motivador propio y una serie de razones "lógicas" para hacer lo que hace. Y entonces podrás entender porqué es que sucedió lo que sucedió en lugar de hacer suposiciones irracionales basadas en tus miedos.Por ejemplo, tu pareja llega tarde de trabar, no sabes dónde estaba y supones que estaba afuera con sus amigos o amigas, inmediatamente (por tus miedos) empiezas a crear fantasías irracionales sobre dónde está y con quién, sin saber los hechos al 100% y terminas descargando tu ira con la otra persona.Estás rellenando huecos de información con tu propia fantasía.Entonces cuando cuestionas si será cierta esa fantasía irracional y te das el permiso de investigar la razón antes de suponer, no existe razón para el enojo.Supongamos que en realidad estuvo fuera con sus amigos o amigas... la única razón que puede haber para enojarse es si tienes inseguridad sobre lo que puedes hacer al respecto.Realmente no le sirve a nade el enojo... sólo es una reacción primitiva diseñada para mantenerte vivo... pero vamos, es realmente necesario en este mundo moderno?Si quieres saber más sobre cómo ser más seguro y elevar tu autoestima ve a http:www.viveincreible.com
34,720 views | Apr 01, 2014
cooking

Dolor e impotencia ¿Cómo controlar la ira? por Bernardo Stamateas en C...

El Licenciado Bernardo Stamateas en el programa "Viví la tarde" por Canal 26 tratando el tema "Dolor e impotencia ¿Cómo controlar la ira?", el día 22 de noviembre de 2011. "Viví la tarde" se emite de lunes a viernes desde las 3pm en vivo por Canal 26. Para más información sobre Bernardo Stamateas ingresá a www.stamateas.com o visitá su Facebook oficial en www.facebook.combernardostamateas Seguilo en Twitter en su cuenta oficial @berstamateas
38,688 views | Dec 27, 2011
cooking

Psicología Tips Para Controlar la Ira

http:www.centrocompartir.org?p=1001 Control de la Irahttp:www.centrocompartir.org Psicología - Centro Compartirhttp:www.centrocompartir.org?cat=41 CDs de Autoayudahttp:www.centrocompartir.org?cat=76 Libros de AutoayudaSiguenos en:Facebook: https:www.facebook.compsicologiayautoayudaTwitter: https:twitter.comPsicoautoayuda
19,423 views | Jul 18, 2012
cooking

Vence La Ira Jorge Handabaka García

Como Vencer La Ira
42,256 views | Jan 28, 2012
cooking

Para Reirse en Serio

Rabino Eliezer Shemtov y Jorge Bucay en evento a beneficio de Jewish Kids in Action.Si te gustó Para Reirse en Serio, y quieres hacer una buena acción en serio cliqueá acá: http:bit.lyJRZkm7 Jewish Kids in Action es un departamento de Beit Jabad Uruguay que se dedica a crear actividades y material didáctico innovadoras para chicos en edad escolar y liceal.Puede ver algunas de sus producciones aquí: http:bit.lyJr0ZEc Gracias por su apoyo.
927,341 views | Apr 21, 2011
cooking

¿Cómo manejar mis emociones?

¡Impúlsate! Ficha 10
167,094 views | Mar 12, 2009
cooking

¨Los celos en la pareja¨ por Bernardo Stamateas en Canal 26

El Licenciado Bernardo Stamateas en el programa "Viví la tarde" por Canal 26 tratando el tema "Los celos en la pareja", el día 15 de agosto de 2011. "Viví la tarde" se emite de lunes a viernes desde las 3pm en vivo por Canal 26. Para más información sobre Bernardo Stamateas ingresá a www.stamateas.com o visitá su Facebook oficial en www.facebook.combernardostamateas Seguilo en Twitter en su cuenta oficial @berstamateas
73,907 views | Jan 20, 2012
cooking

Ejercicios para controlar la ira y el coraje

sugerencias utiles para mejorar en la vida
62,038 views | Dec 03, 2011
cooking

La receta para el estrés Parte 1

147,823 views | Aug 04, 2011
cooking

la leccion de la vaca

MIS NUEVOS CANALES DE YOUTUBE: S U S C R I B A N S E SOMOS MAS OFICIAL: https:www.youtube.comusersomosmasoficialvideos S U S C R I B A N S E COMUNIDAD KALIMAN: https:www.youtube.comusercomunidadkalimanvideosMil gracias!un vídeo que todos deberíamos de escuchar y ver por que dicen muchas de nuestras verdades, todos sin excepciones hemos tenido mediocridad, o sea algo de conformismo.************************************************************** Para fanáticos de las revistas ochenteros les traigo esto. web site: http:kaliventas.es.tl
6,596,681 views | Aug 01, 2008
cooking

control de la ira

IRA ADECUADA CONTRA IRA INADECUADALa ira es una respuesta adecuada cuando existe una amenaza real. La acción que genera es adecuada cuando la acción produce la reducción o eliminación de la amenaza con la menor cantidad de molestia o de daño para un@ mism@ y l@s demás.L a ira puede ser inadecuada de dos maneras: • Cuando se siente ira, aún cuando no existe una amenaza real. • Cuando se siente ira en un nivel de intensidad demasiado alto para la amenaza que está presente.La ira que se siente cuando no existe una amenaza real o en un nivel excesivamente alto en general es el resultado de un pensamiento irracional.IRA INADECUADALa tendencia a enfurecerse con facilidad es un comportamiento aprendido que ayuda a la gente a obtener poder social. La gente trata de evitar molestar a una persona con temperamento irritable, de modo que esta a menudo se sale con la suya. Al mismo tiempo, un temperamento irritable dificulta la posibilidad de tener relaciones sanas. La mayoría de la gente trata de evitar a una persona con temperamento irritable. Habitualmente esto disminuye la autoestima y aumenta la necesidad de control en la persona con un temperamento irritable. Esto puede causar otros tipos de comportamientos autofrustrantes.www.ederki.net
39,524 views | Jan 07, 2013
cooking

Como Superar, vencer y liberarse del Enojo y la Ira Prédicas de John H...

http:AvanzaPorMas.com Como Superar, vencer y liberarse del Enojo y la Ira, la ira, el enojo, como manejar el enojo y la ira, como controlar el enojo y la ira, el enojo es pecado, la ira es pecado, la ira santa de Dios, la ira santa de Jesús
52,932 views | Apr 07, 2013
cooking

videso inteligencia emocional

55,486 views | May 12, 2011
cooking

ENCUENTRA TU EQUILIBRIO. deepak chopra completo con audio en español

Sinopsis Estamos Viviendo en unos tiempos muy interesantes. La medicina científica nos da una gran comprensión sobre el funcionamiento del cuerpo humano. Pero al mismo tiempo estamos comenzando a reconocer que el cuerpo humano es una sinfonía remarcable.Hay un genio dentro de cada uno de nosotros y este genio es la inteligencia del cuerpo que refleja la sabiduría del universo? Deepak Chopra.Rodado en el prestigioso centro medico Beth Israel Deaconess, que forma parte de la Escuela medica de Hardvard y en el Chopra center de Carisbad en California, desde donde el Dr. Chopra nos ofrece un trabajo exhaustivo sobre el proceso curativo, así como instrucciones sobre la meditación, el alivio del stress y de cómo invocar a nuestra farmacia interior, usando la vista, el olfato, el gusto y el tacto. ESPIRITUALIDAD Y CONCIENCIA. ( http:www.youtube.comuseralberto67661?feature=mhee) (http:www.facebook.comrogelio.rodriguez.1485 ) sean todos bienvenidos.
767,860 views | May 01, 2012
cooking

Manejo Enojo y Dolor .mov

Description El manejo adecuado del enojo y el dolor cambia un ser humano, una sociedad, la iglesia de Jesucristo. En los tiempos que vivimos, con baja tolerancia a la frustración, de pérdida de control en el manejo del tiempo, de consumismo, de inseguridad física es importante hacer un alto y aprender a manejar estos sentimientos que se nos presentan de una manera diferente a años anteriores
11,942 views | Dec 16, 2010
cooking

SANANDO LA IRA CON HOÓPONOPONO. VIVI CERBERA.

SANANDO LA IRA CON HOÓPONOPONO. VIVI CERBERA. (Derechos Reservados a la autora)
136,351 views | Jun 16, 2012
cooking