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Emagrecer de Vez, Rodrigo Polesso

From Youtube.com - Posted: Dec 15, 2013 - 26,348 views
Cooking | Emagrecer de Vez, Rodrigo Polesso
Emagrecer de Vez, Rodrigo Polesso
Emagrecer de Vez, Rodrigo Polesso
Duration: 56 minutes 24 seconds 
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Para comentar, utilize este link: http:natugood.comconversa02--- Tivemos hoje o prazer de entrevistar Rodrigo Polesso, autor do ebook best seller Emagrecer de Vez. Começamos falando a respeito de dietas em geral (Dieta Dukan, Dieta Atkins, Dieta Paleolítica...) e como elas compõem um processo de correção posterior a dificuldades encontradas pelas pessoas. Ao invés disso, é preferível ter um estilo de vida alimentar que evite a necessidade das dietas.Muito do que é divulgado hoje ainda carrega uma carga histórica de más interpretações científicas. Demos o exemplo da influência de Ancel Keys e a noção que temos a respeito das gorduras em nossa dieta e no acúmulo de gordurinhas indesejadas em nosso corpo.Falamos sobre os macronutrientes carboidrato, proteína e gordura, com ênfase no impacto de insulina e como os antinutrientes podem nos prejudicar. Existem alguns comentários sobre o trigo, bacon, ovos e leite que valem a pena destacar na conversa de hoje, assim como o papel dos exercícios no processo de perda de peso.Sobre a educação alimentar, apontamos alguns dos erros comuns, falamos sobre a nutrição funcional, o processo de inflamação e finalizamos com algumas dicas do Emagrecerdevez sobre o Método Transformação (MT) e Método Revolução (MR).Para acesso ao vídeo completo e também aos comentários, por favor visite: http:natugood.comconversa02(Manteremos os comentários YouTube fechados para que a discussão fique centralizada em nossa Comunidade Natugood)
(Source: youtube.com).
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cooking | Emagrecer De Vez A Verdade Sobre Emagrecimento ►

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http:bit.ly5videosqueemagrecem * Quão importante pra você seria passar na frente do espelho e, ao invés de virar o rosto, você para, se olha, dá aquela suspirada, fica de perfil e abre aquele sorriso, orgulhoso(a) do corpo que você vê no reflexo?* Quão feliz você se sentiria ao encontrar aquele amigo ou amiga sua na rua por acaso e ouvir "Nossa, você emagreceu né? Tá bem, hein?"* Quão satisfeito(a) e de bem com a vida você ficaria ao pegar aquela sua calça jeans, vestir ela e sentir que ela cabe certinho, perfeitamente como não cabia a muito tempo? Sabe quando você nota realmente que as roupas estão frouxas? Pois é...* Quão feliz você se sentiria também ao se sentir mais desejado(a) pelo marido, esposa, namorado(a), etc?* Imagine uma vida sem se preocupar com o peso, pra sempre.Pra muitas pessoas, parece ser sonho e não realidade! Mas eu me oponho a isso e digo pra você que isso tudo é possível SIM e que VOCÊ pode conquistar tudo isso antes do que espera!http:www.youtube.comwatch?v=qSVr287JFOs Compartilhe Com Seus Amigos Nosso Conteúdo! #compartilhe #emagrecer #comoemagrecer #comoemagrecerrapido
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http:natugood.comsbe01 - Qual é a melhor dieta para emagrecer? Saúde Baseada em Evidências, por natugood.comDois meses atrás foi publicado um estudo científico que agrupou os resultados de emagrecimento de 7286 indivíduos, comparando 11 dietas famosas diferentes. Os pesquisadores fizeram uma meta-análise de todos os relatórios científicos que eles encontraram sobre os experimentos controlados e usaram vários processos matemáticos para comparar os resultados de uma dieta com a outra.
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Entrevista com Dr. José Carlos Souto, médico e autor do blog http:lowcarb-paleo.com.br sobre colesterol, exercícios físicos e suplementação em uma alimentação low carb. Visite o http:www.vidalowcarb.com.br para dicas práticas sobre o estilo de vida low carb!
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http:www.emagrecerdevez.com - A Verdade Nua, Crua e Clara Sobre Emagrecimento E Boa Forma.Esta simples dica matinal já foi responsável pela mudança no emagrecimento de muita gente. Ela é simples e tem explicação. Quem sabe não pode ajudar você a chegar mais perto do seu objetivo de emagrecimento?O Brasileiro precisa mudar alguns hábitos básicos na alimentação e este é um dos principais! Espero ter contribuido!Abraço, Rodrigo
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Neste episódio sensacional do PodcastVideocast aqui do Emagrecer De Vez contamos com a presença do Dr. Souto, Patrícia Ayres, Geosh e Rodrigo Polesso.Tratamos de um assunto que está dando o que falar no mundo da nutrição e é algo que muitos não dão tanta importância assim.Estas novas perspectivas sobre as causas da obesidade e problemas relacionados irão te levar à um outro nível de entendimento!Iremos falar de coisas como:A qualidade da flora bacteriana no seu intestino pode ser a culpada por você estar acima do peso. Dicas de como você pode, no dia-a-dia, alimentar a boa flora bacteriana para combater estes problemas naturalmente. Como estas simples mudanças podem aumentar consideravelmente sua qualidade de vida e suas chances de emagrecer. Amido resistente. Quais as melhores opções? Como combater a inflamação crônica que seu corpo pode estar sofrendo e você nem sabe. Melhoras em diabetes, síndrome metabólica, mantenimento de cetose, insensibilidade à insulina, leptina, etc.http:emagrecerdevez.com
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http:emagrecerdevez.comovos-15-verdades-por-tras-dos-mitos Video parte do super artigo que mostra 15 verdades por tras dos mitos sobre OVOS! Este não é um vídeo de culinária, somente estou compartilhando meu café da manhã diário, o qual, recomendo fortemente para todo mundo que esteja querendo se manter saudável, perder gordura, ganhar musculos, etc... Para saber a verdade nua, crua e clara sobre emagrecimento, acesso EmagrecerDeVez.com Abraço!
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http:goo.glpsJR61Como Emagrecer Comendo Bem é um programa de emagrecimento completo de 8 semanas de acompanhamento com as nutricionistas: Simone Brasil, Mestre em Ciencias da Saúde pela faculdade de Medicina da USP. Jussara de Oliveira especialista em Nutrição Desintoxicante e Juliana Nakabayashi Pós Graduada em Nutrição Funcional. - 8 Semanas de Acompanhamento no Google Hangout Com as 3 Nutricionistas - 3 Ebooks sobre alimentação - Videos sobre como Preparar e Comprar Alimentos - Planilhas e tabelas de Nutrição - 3 Ebooks
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Este é mais do que um simples "cafezinho". Este é um super combustível para seu corpo e, principalmente, cérebro, rico em gorduras da mais alta qualidade.Certifique-se de usar manteiga natural e de alta qualidade, assim como óleo de coco natural (ou óleo MCT).Gordura, ao contrário das falsas crenças por aí, é o combustível favorito do corpo e os melhores estudos científicos não deixam dúvidas a respeito disso.Se você acha que combinar gorduras saudáveis com café é algo que você acha estranho demais, talvez seja a hora de tentar e prestar atençao em como se sente.O mais indicado é você consumir o café turbo do Emagrecer De Vez aliado à um estilo de vida alimentar correto (conforme também mostrado no EmagrecerDeVez.com)Nossa saúde é a coisa mais importante em nossas vidas, de onde tudo deriva! Vale a pena investirmos nisso, sermos melhores, nos sentirmos melhores e vivermos mais tempo!Grande abraço, Rodrigo http:www.EmagrecerDeVez.com
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cooking | COMER GORDURA FAZ BEM??? Por que o livro The Big Fat Surprise diz isso? Natugood Livros 01

COMER GORDURA FAZ BEM??? Por que o livro The Big Fat Surprise diz isso...

http:arata.senatugoodlivros01 - Será possível existir uma alimentação saudável com um alto índice de gordura alimentar? Essa é a teoria do livro The Big Fat Surprise, de Nina Teicholz, que analisamos no primeiro vídeo da nossa série Natugood Livros.Enquanto nós estamos aqui conversando, existem povos como os Masai e os Inuit que estão se deliciando uma boa quantidade de gordura, seja na forma de salmão, ovos, alce, leite… e também sangue, cérebro ou miolos, rins e coração. Sim, a dieta destes dois povos se consiste basicamente de caça, mas a preferência deles é pras partes com alta quantidade de gordura. Sobre os cortes “magros”, bom, eles dão pros cachorros, já que é muito duro de mastigar e é muito sem graça.Mas aí você fica na dúvida se esse tipo de dieta não funciona só pra populações em condições extremas, seja no calor da África ou no frio do Ártico? Aí é que entra Vilhjalmur Stefansson, um antropólogo e explorador do ártico canadense que em 1928, junto com um camarada, passou mais de um ano apenas comendo carne. Mais precisamente, gordura com carne, na proporção de três partes de gordura pra uma de carne. Eram pratos como por exemplo bifes e moela fritos em gordura de bacon. Se a carne fosse magra, ele ficava com diarréia e com um desconforto geral. No exame dos Masai, mesmo os idosos da tribo aparentemente possuem uma vida sedentária e continuam com boa saúde, de acordo com George Mann, um professor de bioquímica que foi para a África realizar estes estudos e concluiu que a gordura e a carne consumida por esse povo não estava fazendo mal nenhum.Mas de onde é que nós criamos na nossa cabeça a noção de que consumir carnes e gordura podem fazer mal?É o que veremos no vídeo de hoje. Todas as referências e fontes mencionadas estão no link redirecionador http:arata.senatugoodlivros01
1,395 views | Jun 21, 2015
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